Первые месяцы нашей жизни мы полностью зависим от заботы взрослых: от того, накормят ли нас досыта, подойдут ли на плач, утешат ли, возьмут ли на ручки. Именно в это время у нас формируется базовое доверие к миру — ощущение «со мной всё будет в порядке, я не пропаду».

Если на этом этапе ребёнок получает достаточно заботы и тепла, он вырастает с ощущением внутренней опоры: «я имею право хотеть», «мир откликнется на мои потребности». Он смело экспериментирует и идёт к своим целям.

Если заботы НЕ хватало, мы «застреваем» на этой стадии развития. Внутри остаётся «голод» и ощущение, что выжить можно только за счёт внешних источников поддержки. Мы ищем себе покровителя, заботливого как мама, работодателя, «папика» — любого, кто может нам дать деньги, безопасность, устойчивость и внимание.

При «застревании» на этой стадии, деньги воспринимаются как элемент выживания. Логика простая: «Если у меня есть деньги — я в безопасности, я не умру с голоду».

Поэтому взрослый человек может зарабатывать вполне достаточно, но жить с ощущением, что завтра от него уйдут все клиенты, денег перестанет хватать и случится что-то ужасное. Даже имея стабильный доход, он тревожится о конечности денег или своих сил и ресурсов их заработать.

Чтобы «перейти» на следующий уровень, важно научиться замечать и удовлетворять свои базовые потребности и развивать навык самоподдержки. В терапии с клиентами я обычно это реализую через:

• работу с образом «внутреннего родителя» — способность давать себе поддержку и заботу;
• исследование опыта ранней зависимости — где именно формировалось ощущение «меня не услышали», «меня оставили», «я не справляюсь» или «я пропаду»;
• работу с тревогой и травмой отвержения — «если я не заслужу любовь, меня бросят»;
• восстановление чувства безопасности — умение «заземляться», ощущать, что прямо здесь и сейчас всё в порядке.

Это период первых вопросов о себе: «какой я?», «кем я стану, когда вырасту?" — и первых попыток заслужить одобрение: «Мамочка, тебе нравится мой рисунок?». 

На этой стадии формируется идентичность, чувство собственной уникальности и желание быть замеченным. Ребёнок начинает конкурировать за внимание окружающих, сравнивать себя с другими, демонстрировать свои достижения, стремиться к признанию. 

Если на этом этапе ребёнка замечают, поддерживают его самоценность и дают право быть собой, то во взрослом возрасте у него формируется здоровая способность быть в контакте с собственной силой. Такой человек умеет заявлять о себе, чувствовать свою привлекательность, проявляться и брать на себя лидерство.

Если же в ответ на стремление проявиться ребёнок сталкивается со стыжением, наказанием или игнором — формируется «застревание». 

"Что люди подумают", «не позорь меня», «веди себя прилично», «как тебе не стыдно»: такие фразы не помогают воспитанию, они сжимают в размере, парализуют или формируют стремление — «я вам всем докажу». 

Деньги на этой стадии воспринимаются как способ доказать свою ценность: «Если я зарабатываю — значит, я крутой», «Если у меня есть деньги — меня будут любить».

Человек может попадать в гонку достижений, бесконечно повышая планку, но не чувствуя удовлетворения. Или наоборот — бояться ярко проявляться, стыдиться своего успеха, не чувствовать, что имеет право на признание — «да, папа, ты был прав, я не дотягиваю».

Чтобы выйти на следующий уровень, важно научиться опираться на внутреннюю ценность, а не только на внешние подтверждения. 

Можно задавать себе вопрос: «Я это делаю потому, что действительно хочу — или чтобы меня заметили и похвалили?»

В терапии с клиентами я исследую это через:

• работу с родительскими фигурами, стыдом, страхом быть наказанным за проявленность, отвержением;
• восстановление контакта с внутренней силой, не зависящей от мнения других;
• разрешение себе быть «незаметным" — не всегда лучше, громче, успешнее всех;
• практику «делать для себя" — не для лайков, роста аккаунт, признания и статуса, а ради собственного удовольствия.

Это стадия интеграции накопленного опыта, когда человек уже может быть в осознанных отношениях и с собой, и с другими. У него есть понимание своих желаний, он умеет выстраивать границы, создавать возможности и брать на себя ответственность. Он может быть взрослым не только по паспорту.

На этом уровне деньги являются ИНСТРУМЕНТОМ. Обратите внимание, не целью, не компенсацией, не доказательством ценности, а инструментом, позволяющим жить так, как хочется:

— не выживать, а создавать и творить;
— не «делать всё правильно», а искать своё;
— не жертвовать собой ради чего-то, а давать от избытка;
— не тонуть в чувстве вины и стыда, а тратить с удовольствием;
— не компенсировать недостатки, а вкладываться в рост;
— не делать выбор, исходя из чужих ожиданий, а выбирать с опорой на свои ценности.

Но чтобы прийти в эту точку, нужно пройти и интегрировать опыт всех предыдущих стадий:

• научиться заботиться о себе и замечать свои потребности (зависимая стадия развития),
• научиться контролировать и отпускать (контролирующая стадия развития),
• понять, как сохранять чувство собственной ценности без необходимости всё время доказывать её (демонстративная стадия развития),
• создать свои внутренние правила и не подчиняться бездумно внешним (социальная стадия развития).

В терапии это работа уже не только с последствиями травмирующих событий, но и со смыслом жизни:
— что для меня важно?
— что я хочу делать в этом мире? 
— о чем для меня мои желания?
— как я могу их воплощать?